Gyrotonic


Das Gyrotonic Expansion System wurde von Juliu Horvath entwickelt.

Der ganzheitliche Ansatz eröffnet einen einzigartigen Weg in die Kunst des Trainings, 
indem der menschliche Körper als Ganzes und die Wirbelsäule als zentrale Stütze wahrgenommen wird.

Der Gründer brachte seine Erfahrung als Tänzer, Schwimmer und Turner sowie seine tiefgreifenden Studien über Yoga und chinesische Akupunktur in die Gyrotonic Methode ein.

Der Bewegungsfluss basiert auf kreisförmigen, wellenförmigen Bewegungen mit kontinuierlichem Widerstand.
Alle Übungen werden mit entsprechenden Atemmustern synchronisiert und melodisch ausgeführt.

Die Methode führt den Übenden zu einem fokussierten physischen und mentalen Ausdruck, was zu einem verbesserten Gleichgewicht und Wohlbefinden führt.

Die Einzigartigkeit der Gyrotonic Geräte ermöglicht völlige Bewegungsfreiheit und unterliegt keinen Einschränkungen hinsichtlich Reichweite, Geschwindigkeit, Intensität und Widerstand.

One to One Training - 60 min.

Created with Sketch.

90.- Euro / 10er Abonnement 810.- Euro

One to One Training - 80 min.

Created with Sketch.

110.- Euro / 10er Abonnement 990.- Euro

Tandem Training - 60 min.

Created with Sketch.

70.- Euro / 10er Abonnement 630.- Euro

Tandem Training - 80 min.

Created with Sketch.

90.- Euro / 10er Abonnement 810.- Euro

Group Training - 60 min.

Created with Sketch.

45.- Euro / 10er Abonnement 405.- Euro

Group Training - 80 min.

Created with Sketch.

55.- Euro / 10er Abonnement 495.- Euro