Gyrotonic



Gyrotonic è un metodo di movimento sviluppato da Juliu Horvath.

L' approccio olistico apre un modo unico nell'arte di esercitarsi.

 Percependo il corpo umano come un' entità integrale, con la colonna vertebrale adibita a supporto centrale,
il fondatore, incorpora la sua esperienza di ballerino, nuotatore e ginnasta, nonché i suoi profondi studi di yoga e agopuntura cinese, nel metodo Gyrotonic.

I movimenti sono fluidi, circolari, ondulatori, sotto una resistenza continua.
Tutti gli esercizi sono sincronizzati con i corrispondenti schemi respiratori ed eseguiti in modo melodico.

Il metodo guida l'esecutore verso un'espressione fisica e mentale focalizzata, con conseguente miglioramento dell'equilibrio e del benessere.

L'unicità dell'attrezzatura del Gyrotonic consente una totale libertà di movimento e non ha restrizioni in termini di libertà di movimento, velocità, intensità e resistenza.

One to One Training - 60 min.

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Singola 90.- Euro / 10 x Abbonamento 810.- Euro

One to One Training - 80 min.

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Singola 110.- Euro / 10 x Abbonamento 990.- Euro

Tandem Training - 60 min.

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Singola 70.- Euro / 10 x Abbonamento 630.- Euro

Tandem Training - 80 min.

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Singola 90.- Euro / 10 x Abbonamento 810.- Euro

Training di Gruppo - 60 min.

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Singola 45.- Euro / 10 x Abbonamento 405.- Euro

Training di Gruppo - 80 min.

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Singola 55.- Euro / 10 x Abonnement 495.- Euro